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Yoga-Retreat

Yoga-Retreat in der Uckermark: Entspannung, Natur und neue Energie tanken

Erleben Sie ein entspanntes und regenerierendes Yoga-Wochenende in der idyllischen Uckermark. In einer kleinen Gruppe biete ich als erfahrene Yogalehrerin achtsame und wohltuende Yogastunden an, die perfekt auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt sind. Gemeinsam mit meinem Mann, einem passionierten Koch und Restaurantleiter, verwöhnen wir Sie mit gesunden und liebevoll zubereiteten..

Unser Wochenende bietet die perfekte Gelegenheit, dem Alltag zu entfliehen, die Natur zu genießen und neue Energie zu tanken. Ob Anfänger oder Erfahrener Yogis, jeder ist willkommen, um in einer entspannten Atmosphäre Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen

YOGA-RETREAT

Yoga-Retreat

Ein Yoga-Retreat-Wochenende im Winter und Frühjahr bietet besondere Vorteile, die sich je nach Jahreszeit entfalten:

Im Winter ( 24.01.25 - 26.01.25 )

– Innere Einkehr und Ruhe: Die ruhige Winterzeit lädt dazu ein, sich auf sich selbst zu besinnen, zur Ruhe zu kommen und eine Auszeit vom hektischen Alltag zu nehmen.

– Wärme und Geborgenheit: Durch sanftes Yoga und wohltuende, wärmende Mahlzeiten schaffen wir eine gemütliche Atmosphäre, die Körper und Geist in den kalten Monaten nährt.

– Stärkung des Immunsystems: Yoga hilft, das Immunsystem zu stärken, die Durchblutung zu fördern und die Energielevel zu heben, um den Winter gesund und kraftvoll zu überstehen.

Im Frühling ( 21.03.25 - 23.03.25 )

– Erneuerung und Wachstum: Der Frühling steht für Neubeginn und frische Energie. Yoga hilft dabei, Körper und Geist zu revitalisieren und mit der aufblühenden Natur in Einklang zu kommen.

– Entgiftung und Reinigung: Nach den Wintermonaten bietet Yoga die Möglichkeit, den Körper zu entgiften und sich auf natürliche Weise auf die wärmeren Monate vorzubereiten.

– Energie und Leichtigkeit: Die frische Frühlingsluft und leichte, gesunde Kost unterstützen Sie dabei, sich vital und beschwingt zu fühlen.

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